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C'est terrible j'ai trop faim !!!
publié le 12/02/2009 à 09:59 |
Depuis hier soir c'est l'horreur.... J'ai FAIM
Je n'y peux rien, mon corps me réclame des cochonneries... et tous les mois c'est pareil à cette période, je vais avoir mes ragnagnas demain.
J'avais réussi à perdre du poids et voilà à cause de mon gros appétit j'ai repris, mes efforts n'ont servi à rien, ça me gave !!! et je n'arrive pas à me raisonner, c'est galère !!!
Donc samedi pas de pesée pour moi et promis dès lundi je me reprend en main...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g fromage blanc 0%, 3 tranches de pain maison avec beurre à 40%, 1 café |
Déjeuner : | 1 sandwich au chevre, 1 muffin au chocolat, 1 coca light |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous bonne nuit
allez courage!!! faut pas se démoraliser...
bisous
moi aussi quand je vais avoir mes règles ça me fait ça !! J'ai très faim et j'ai du mal à me controler !
Saleté d'hormones !!!!!
Essaie de résister au maximum ou compense en faisant du sport.
Bon courage
Bisous
PS : je suis allée sur marmiton j'ai trouvé des recettes sympas !! Merci du tuyau
Bonne après midi
bizzzzz
Pour la soupe je met : un ognon, un poireau, un navet, une carotte et 3 courgette pour lier la soupe. Je fais d'abord revenir l'ognon et le poireau dans un peu d'huile d'olive, ensuite j'ajoute tous les légumes et je met 1/2L d'eau chaude où j'ai fait fondre un bouillon cube. Je laisse à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Je mixe et je rajoute une cuillère à soupe de crème fraiche à 15%. C'est la recette qui est proposée dans la 1ère semaine du régime du site. Je la trouve super car pas de PdT. On peut en manger à volonté et elle cale bien. Bisous.
bonne journée!
biz