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Mon moral n'est pas au top...
publié le 05/02/2009 à 09:59 |
Je suis désolé, je ne me suis pas connectée hier soir, j'avais le moral à zéro... j'ai passé une journée pourrie au boulot, y'a eu la goutte qui a fait déborder le vase Je ne vais pas rentrer dans les détails car on ne sait jamais, mon blog peut être lu par des collègues.... on pourra en parler en MP mais surtout pas en public.
Hier soir mon homme a été attentionné, je l'aime.... et grâce à lui je ne me suis pas jetée sur la nourriture.
Mon poids est stable depuis samedi, on verra s'il descend un peu pour la prochaine pesée.
Aujourd'hui jour pour jour, ça fait 1 an que je fais attention à mon alimentation. Je suis fière de moi car j'ai réussi à perdre 30.5 kilos ça fait une moyenne de 2.5 kilos par mois. Vous voyez ça ne sert à rien d'aller vite
Ce soir je vais à une soirée, ça me changera les idées. J'ai fini mes études en 2001 et ce soir mon BTS fête ses 15 ans d'existence et un des profs part en retraite, ça va être l'occasion de revoir du monde.
BON JEUDI. BISOUS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g fitness miel & amndes + 115ml lait écrémé+1 kiwi + 1 café = 190 kcal |
Déjeuner : | crevettes à la sauce tomate et courgettes avec tagliatelles, 100g fromage blanc 0%, 1 compote pomme pruneaux, 1 coca zéro = 380 kcal |
Goûter ou snack : | matin = 1 café / aprem = 1 café + 1 barre taillefine (79 kcal) |
Dîner : | buffet... |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne soirée bisous
Je te souhaite une bonne soirée en espérant qu'elle te fera oublier tes soucis.
Bisous
gros bisous prend soin de toi
Cool que ton chéri ais réussi à te remonter le moral! C'est déjà ca!
J'pense que la soirée de ce soir va te faire du bien, ca fait tjs plaisir de revoir des anciens et de comparer les parcours!
Bonne soirée
A+
Phalae
Je te souhaite du courage pour le travail, c'est bien que ton homme t'as compris, et ce soir change toi les idées à cette soirée, et prends soin de toi.
bonne fin d'apres midi et bonne soirée.
bisous
ton amie
je comprend se que tu vis car en décembre je me suis retrouvé à la maison avec un début de déprime à cause du boulot,
et heureusement pour moi aussi qu'a la maison ça allais,
c'est super que ton chéri prenne soin de toi ma belle,
pour tes kilos perdues alors la tu es un vrai exemple pour moi, et je fais un peu comme toi un peu de poids perdue par mois mais c'est constant alors je préfére moi aussi,
bisou ma belle et passe une super soirée ce soir
fanfan