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il fait froid..
publié le 03/02/2009 à 10:03 |
Surprise ce matin, y'avait un léger manteau blanc, c'était pas prévu qu'il neige, Météo France s'est trompée
Je n'ai pas grand chose à vous raconter ce matin, je suis déjà fatiguée lol
Ce midi je mange avec mon chéri, on ne peut pas manger à l'appart à cause des travaux. Je pense que ça sera Mc Do comme hier.... mon repas Mc Do équivaut à 416 calories où si on a le temps ça sera la cafet d'un centre commercial...
VIVE LES CANARIMANIAS !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g fitness miel&amandes + 100 ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | salade cheese & apple + sauce , fruits à croquer (ananas,pomme,raisin), 1 coca zéro, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café/ aprem = 1 tasse chocolat poulain ligne (40 kcal) |
Dîner : | soupe, pain, bridélight, yaourt activia O%, 1 compote sans sucre , 1 chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi ça été mac do hier soir aussi ... Pas cool
Petite baisse de moral pour ma part...
Bonne journée
Bisous
bonne journee.biz.