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il fait froid..
publié le 03/02/2009 à 10:03 |
Surprise ce matin, y'avait un léger manteau blanc, c'était pas prévu qu'il neige, Météo France s'est trompée
Je n'ai pas grand chose à vous raconter ce matin, je suis déjà fatiguée lol
Ce midi je mange avec mon chéri, on ne peut pas manger à l'appart à cause des travaux. Je pense que ça sera Mc Do comme hier.... mon repas Mc Do équivaut à 416 calories où si on a le temps ça sera la cafet d'un centre commercial...
VIVE LES CANARIMANIAS !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g fitness miel&amandes + 100 ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | salade cheese & apple + sauce , fruits à croquer (ananas,pomme,raisin), 1 coca zéro, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café/ aprem = 1 tasse chocolat poulain ligne (40 kcal) |
Dîner : | soupe, pain, bridélight, yaourt activia O%, 1 compote sans sucre , 1 chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai vu que tu avais eu une petite baisse de moral mais je vois que ca va mieux. Tant mieux!
Bon courage, a +
Phalae
ui c'est tout joli le beau manteau ne viens pas souvent par chez nous ..alors avec quelques flocons ont est tout content iii surtout mon ti frero qui sortit de la maison des qu'il a vu la neige lol( il a 7ans )
Moi non plus je n'ai jamais fêté la St Valentin iii mais la ça va être un trip avec un cop..et pourquoi avec ton chéri tu ne le fete pas?? iii c'est un autre jour pour vous pourquoi?
Ui pour le défi on va voir avec les autres filles, je ne sais pas trop quoi fair encore au pire on peut faire plus soft cette semaine ..en plus comme tu es en travaux ..ou commencer par 1série d' abdos, ou autres..si tu as des idées lol
Et pour le "groupe" tu l'a réalisé comment?il fallait que tu es un nombre précis de com' pour pouvoir créer un groupe?
bonne journée la miss!!bizouille
*Manue*
je te souhaite une bonne journée, pas envie de sortir chez mon fils à l'école , car depuis samedi , mauvais temps, pluie qui ne s'arrête pas !!!!!!!
Bon Mac Do, et bon appétit
bonne journée
bisous
ton amie
Bisousssss
bonne journée
bisous
Grosses bises.