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Blog de hullabaloo
aide blog-
Je vais bien... publié le 30/01/2009 à 10:10
Ce matin tout va bien, je me sens mieux, je vais reprendre du poil de la bête comme on dit !!!
Et puis ce matin, après plus de 7 jours de stabilité mon poids est descendu un peu (-400g) alors je me dis que je vais continuer comme ça… cette méthode fonctionne donc je ne baisse surtout pas les bras.
En plus mon chéri me fait des compliments alors ça motive encore plus !!!
Un grand MERCI à tout le monde pour vos messages de soutien et d’encouragement… certains messages m’ont beaucoup ému. Grâce à vous je me sens encore plus motivée.
Depuis 2 jours je n’ai pas été très présente sur vos blogs, je m’en excuse et je vous promets de faire de mon mieux maintenant…
A 14h, j’ai mon entretien individuel de progrès. J’espère que ça va bien se passer car en septembre j’ai changé de poste et je ne me sens pas encore trop à l’aise donc j’espère ne pas avoir trop de points négatifs… (là il est 14h45 ma chef a du retard...)
Je vous souhaite un bon vendredi !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel & amandes + 120ml lait écrémé +1/2 verre jus d orange + 1 café Déjeuner : 1 betterave, 1 steack haché charal à 3%, 200g champignons, 25g pain, 1 fromage bridélight, 1 pomme Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 tasse choco poulain ligne (40 kcal) Dîner : soupe maison(carottes poireaux navets tomates), 1 part quiche maison ratatouille et thon, 1 yaourt 0%, 1 clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (22) commentaires
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Martin
je me pésente mon nom est Martin du Québec au lac St-Jean ,aà Alma
si tu veux mieux me connaitre va visiter mes blogue et tu va voir le genre de pays il faut pas oublier que nons serons les gagnant s
bisous à toi
Martin
et bien tu en a de la chance d'avoir un cheri qui t'encourage parce que le mien que j'en perde 4 ou que j'en prenne 10 il a pas l'aire de voir grd chose et ça me démotive.
passe un bon WE
bisous
Passe une bonne soirée
bizzzz et on se tient au courant pour le jeu
c super ta remontée la pente!!!
j esp ke l entretien a bien reussi !!!
bravo pour tes 400g en moins
bonne soirée bisous
Un grand merci pour ta recette de moelleux choco, je l'ai préparé aux enfants pour le gouter, ils ont adoré, qd je leur ai dit "c'est un gateau régime de mes copines du forum", ils étaient sciés... et paf !
Bon on se retrouve sur la balance demain, ok ?
Pour la wii tu ne peux pas faire de step pendant 10 min par exemple ?? j'ai pas encore tout regarder mais j'ai vu que le step ne durait pas très longtemps ... Par contre j'adore le houla hoop c'est bon pour la taille !
Bisous