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En mode fatigue...
publié le 29/01/2009 à 10:04 |
Hier soir j’étais couchée à 21h15. Suite à une petite contrariété à cause de mon chéri, j’avais envie de me jeter sur la nourriture. Hier soir j’ai mangé vite et sans plaisir… pffffff
Pourquoi ? Tout ça à cause d’un manque de confiance en moi, en ce moment je ne me sens pas belle ... et donc hier mon chéri a laissé un commentaire sur Facebook sur la photo d’une de ses copines en disant « très joli »… bah moi ça ne m’a pas plu du tout !!! Je pense qu’il n’a pas trop compris pourquoi je réagissais comme ça, pour lui ce n’était rien mais moi j’ai eu du mal à digérer. Enfin bref je suis une jalouse !!!
Le 5 février ça fera 1 an que je fais mon rééquilibrage alimentaire mais en ce moment j’ai l’impression que ça ne descend pas comme je voudrais, il me reste au minimum à perdre une dizaine de kilos pour avoir un IMC normal. Peut-être que je dois modifier ma façon de faire ? je serais peut-être tentée par Weight Watcher… j’ai besoin de conseil, je compte sur vous
Bon jeudi !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g fitness miel & amande+ 100ml lait écrémé+ 100ml jus d orange+ 1 café |
Déjeuner : | 1 cordon bleu (185 kcl), haricots verts, salsifis, 100g fromage blanc 0%, 2 clémentines, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café / aprem = 1 tasse choco poulain ligne (40 kcal) |
Dîner : | 2 fajitas (avec viande hachée à 5% et du gruyère bridélight), 1 yaourt activia 0%, 1 clémentine, 1 chocolats |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
maryamnou
publié le 29/01/2009 à 10:42
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c'est pas ta faute si t'es jalouse c'est dans ta nature. courage |
sweet17lr
publié le 29/01/2009 à 10:22
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Coucou ah la jalousie lol maladie grave et il n'y a aucun traitement malheureusement, je suis mal placé pour te conseiller la dessus car je suis jalouse à en crever mais jme soigne enfin j'essaie c'est pas toujours facile à vivre quand même, sincèrement ne te prend pas la tête pour ça, il vit avec toi et pas avec elle non? Bref pour le régime moi aussi ça stagne pas mal et j'avoue que j'ai du mal à reprendre depuis Novembre quand même, bref jte souhaite une bonne journée bisous!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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