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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Pourquoi je n'y arrive plus ??? publié le 07/05/2009 à 12:05
Régime = 0
Sport = 0
Je ne sais pas comment m'en sortir, je n'y arrive plus.... help !!!
J'ai besoin de soutien et de motivation.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales + lait Déjeuner : noix de st jacques au curry, riz, compote pomme framboise, café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je ne peux malheureusement pas t'aider car en ce moment, je ne fais rien pour non plus...
Mais je te dis COURAGE COURAGE... Ne baisse pas les bras!!
bisous
Pas facile !!!! Malheureusement, il y a toujours un moment ou ça coince…. Le poids se stabilise et ça peu durer 6 mois et + suivant les personnes. Le plus dur c’est de ne pas relâcher la surveillance de l’alimentation…..garder son calme ….. Faire un tout petit peu de sport… même si dame balance ne bouge pas …. Ne pas prendre de poids …. Et à un moment ça va repartir…. (C’est plus facile à dire qu’à faire…. Car je suis passé par là….. A une époque…Je n’avais personne pour me soutenir et j’ai craqué)
Surtout NE CRAQUE PAS !!!!!!! NOUS SOMMES TOUTES AVEC TOI !!!!!
IL FAUT TENIR BON !!!!
Tu as vu tout le chemin que tu as réussi a faire............
Alors .....Surtout NE CRAQUE PAS !!!!!!!
Je pense bien à toi.
Passe un très bonne après-midi.
Bisous Bisous
bah je te comprend, comme tu as beaucoup perdu et assez régulièrement quand ça ralenti ou ça stagne alors que tu ne manges pas différament d'avant c'est super dépriment. Donc courage et accroche toi c'est une phase à passer même si je sais que ça n'aide pas en plus j'ai vu que c'est pas la top forme en ce moment donc beaucoup de choses d'un coup qui n'aident pas à perdre du poids.
Essaye de passer un bon week end et prend soin de toi (ça ne peux que te faire du bien)
Gros bisous
Bon alors question motivation que faire? D'abord profiter de ce grand week end pour faire une pause dans ton régime et ne plus y penser.
Ensuite attaquer dès lundi matin, plus d'écarts et si tu veux touts les jours on se parle sur le tchat et on se dit ce qu'on n'a manger si c'est bien ou pas, notre état d'esprit...Tu es capable d'y arriver, tu l'a montrer précédemment. Il suffit de reprendre confiance en toi. Allez ma belle, j'attends ta réponse à ma suggestion, courage et je suis avec toi. Gros bisous.
Actuelement je suis dans le mem cas j'arive plus a aller au sport et le regime je me "force" a le faire.
Je sais pas si c'est du fait qu'il fasse bo ou ke je suis fatigué de faire attention mais j'ai du mal comme toi
J'espere que sa nous passera
Bisous et courage
Oublie un peu le régime mange correctement mais sans forcément vouloir perdre du poids. Ressource toi auprès de ton homme et de ta famille ce week end.
mais surtout je pense : ne te force pas avec le régime et le sport c'est un tour à te dégouter et à craquer encore plus
Bonne journée
Bisoux