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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Reprise du régime... motivéeeeeee publié le 14/04/2009 à 10:37
Je ne me suis pas pesée ce matin sinon bonjour la déprime... je vais attendre samedi matin car ce week-end beaucouppppppppp trop de calories (+mauvaise période).
J'ai lu en grande partie le livre du Docteur Cohen, je vais suivre ses conseils. Par contre cette semaine je prend du yaourt aux fruits 0% au petit dej car je dois les finir, pas envie de les jeter !!! je suivrais à lettre son régime dès lundi prochain.
Mon frère m'a envoyé une photo de Mathéo, il est trop chou et trop craquant. Vivement le 25/04 pour le voir en vrai
Je vous souhaite un bon mardi et surtout restez motivés, ne baissez pas les bras !!! Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt taillefine 0%, 20g céréales, 1 tranche de jambon, 1 café Déjeuner : surimis(80g), 1 steack haché 3%(100g), ratatouille(150g), salsifis(50g), 40g fromage chaussé au moine, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : boeuf haché 5% (200g), courgettes+tomate(200g), camembert (40g) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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félicitations tata, j'y suis trois fois et ca apporte des joies profite !!
contente que tu sois motivée pour te reprendre c'est super
bonne journée