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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Vivement vendredi soir publié le 02/04/2009 à 10:02
Je me demande si le stress ne joue pas aussi sur mon mal de ventre. En ce moment ce n'est pas facile au travail, il y'a beaucoup de pression (vive la crise !!!) et y'en a marre des gens lunatiques qui vous pourrissent vos journées
Ce midi pas de repas hyperprotéiné car je reste au travail et je ne veux pas que mes collègues me voient manger ça, je ne veux pas de remarque.
Bilan depuis lundi matin = -1.8 kg
Hier soir nous sommes allés faire les courses, j'ai fait le plein de légumes car j'ai de nouvelles recettes à tester (crumble aux courgettes, gratin de choux fleurs etc...). Et oui dès ce week-end je reprend une alimentation équilibrée.
Je vous souhaite un bon jeudi. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet hyperprotéiné (crème au chocolat), 1 café (=140 kcal) Déjeuner : 2 tranches de jambon blanc (découenné dégraissé), 200g légumes, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 1 coca zéro (=350 kcal) Goûter ou snack : 1 barre gerlinéa (96 kcal), 1 café Dîner : 2 tomates farcies (avec boeuf à 5%), champignons, fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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je comprends que tu ne veux pas que les personnes du bureau te voient manger protéinée.
Allez ma belle essaie de ne pas te rendre la tête il faut que tu prennes soi de toi et le boulot c'est pas la vie !! Allez ZEN !!
Bonne journée
Bisoux
ne te prend pas la tête mais prend soin de toi
bonne journée, gros bisous à toi severine