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Jour 2 du tournoi.... toujours motivée !!!
publié le 24/02/2009 à 11:59 |
J'ai repris le boulot ce matin, dur dur de s'y remettre après un week-end de 4 jours...
Ce matin, j'ai déjà des résultats sur ma balance
J'espère que je vais exploser mon score pour samedi
Je m'excuse mais hier j'ai été pris d'un gros coup de flemme, je n'ai pas répondu à tous vos coms je me suis mise à lire et j'ai fini mon livre "La Valse des tortues".
Et le soir j'ai regardé "Super Nanny" lol
Bon mardi - Bisous
MATIN
185 kcal
MIDI
455 kcal
COLLATION
1.5 kcal
SOIR
413 kcal
TOTAL JOURNEE
1054.5 kcal
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g fitness miel&amande+100 ml lait écrémé+1 kiwi+1 café |
Déjeuner : | 200ml soupe orange, 130g bifteack, 250g salsifis, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café / aprem = coca zéro |
Dîner : | 250 ml soupe orange, 75g de baguette, 18g ail et fines herbes allégé, 100g fromage blanc 0%, 1 compote sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon retour au boulot ! Jamais facile, hein ?! Arf !
Bravo pour tes premiers résultats, mais c'est officieux encore, alors chuuuuut hihi
Bisous !
merci pour ton message.
biz
Bisous!
courage pour ton défi de la semaine
bisous