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Je vais bien, tout va bien !!!
publié le 20/02/2009 à 09:23 |
Ce matin le réveil a sonné à 7h40 pour mon chéri, je suis restée trainer au lit mais je n'ai pas réussi à me rendormir alors je me suis levée à 8h30.
Mon programme pour la journée n'est pas passionnant mais bon il faut bien le faire, je serais tranquille après :
J'ai hâte que mon appart soit nickel !!!
Ce soir nous sommes invités à dîner chez une copine à moi, j'espère qu'elle ne fera pas un truc trop gras à manger car je n'ai pas envie que mes efforts de la semaine s'envolent en une seule soirée...
Lundi 16/02/09
+ 2,6 kg
Mardi 17/02/09
-700 g
Mercredi 18/02/09
-700 g
Jeudi 19/02/09
-900 g
Vendredi 20/02/09
-400 g
TOTAL
-100 g
Tiens y'a du Muse à la radio, ça me met de bonne humeur
Bon vendredi - Bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 kiwi, 1 café |
Déjeuner : | choux rouge, 1 filet de cabillaud, 2 CS purée de carottes, épinard, 1 yaourt activia 0% |
Goûter ou snack : | aprem = 1 café |
Dîner : | ??? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée!!! bisous
je voi que tu a l'ai d'avoir la patate aujourd'hui
moi je te rassure ça va mieux et pour mon poid je croi que c ma balance déconne (+ d'info sur mon blog)
et pour mon boulot je vais essaye de plus m'inqiété et de prendre les chose comme elle viennent.
bon courage pour ton ménage
bisous et bonne journé
Beh en fait aujourd'hui je quitte à 14h et travaille pendant midi donc je vais manger à 14h en quittant mais d'habitude je vais au basket aussitôt en quittant et j'enchaine avec le 2ème entrainement aussitot j'ai pas le temps de manger quelque chose ... Mais ce n'est pas de ma volonté je fais gaffe à ma santé t'inquiètes pas
Bisous
félicitation ma belle pour ta perte de poids pour cette semaine, je m'y suis remise aussi et oui la démotivation n'a pas durée longtemps grâce au soutien de vous toutes sur le site,
bisou ma belle et passe un bon vendredi,
fanfan
C'est quoi comme travaux que vous avez fait ??
Pour ta semaine je dis chapeau !!!! Tu as bien su gérer et j'espère que ce soir tu pourras gérer aussi mais je ne me fais pas de souci pour toi !! TU maitrises à fond !!
Bonne journée
Bisous