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De bonne humeur :-)
publié le 18/02/2009 à 10:41 |
Hello tout le monde
Vous allez bien ? Moi super, je me sens bien. J'ai l'impression que l'amour de mon homme me donne des ailes
Hier j'ai encore fait une journée parfaite côté alimention et encore -700g ce matin (waouuuu -1.4kg en 2 jours) mais je n'ai pas encore reperdu le poids que j'ai repris.... et oui j'avais beaucoup repris car de jeudi à dimanche j'avais mangé comme une vache (plein de gateaux, pain, beurre, mayonnaise etc.....) + mes ragnagnas alors ça ne pardonne pas !!! mais je suis sur la bonne voix.
Mes calories pour le 18/02/2009 = 975 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g fitness miel&amandes + 100 ml lait écrémé + 1 kiwi + 1 café |
Déjeuner : | 100g tomates cerises ,colin alaska et petits légumes, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 33cl coca light |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café |
Dîner : | soupe maison, salade verte, choux vert, 1 pomme de terre(cuite à l'eau), 100g fromage blanc 0%, 1 pomme, 1 tranche de pain d'épice |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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comment fait tu pour perdre si vite?
bisous bonne journé
Je suis aussi curieuse de voir le réslutat, je pense que la différence des calories n'est pas très grande donc la perte de graisse est la même mais là où le bouillon et la détox font de l'effet c'est pour l'élimination de l'eau: je pense que ça fait du bien. Et ça fait le ventre plat!
Je te tiens au courant on verra comment ça joue sur une semaine ou deux!
Bon jeudi et gros bisous!
bonne journée
à plus
bonne soirée!!! bisous
allez zoubi
bisous à toi
Martin
bisous
félicitations pour tes 1.4 kg perdus en 2 jours, c'est super!!! Au fait tu as réflechi pour faire un nouveau régime, ce n'est pas la peine, tu es superbe comme tu es, reste comme ça !!!!!!!!!!
bon mercredi
bisous
ton amie