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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
5eme jour et tout va bien !!! publié le 09/01/2009 à 10:00
Hier soir j'ai encore fait de la wii fit, je vais en devenir accro
- 3 mn de step basique
- 20 mn de step d'endurance
- 5 mn d'exercices musculaire
- 3 mn de jeux d'équilibre (sauts de ski)
- soit un total de 31 minutes
Demain c'est le jour de la pesée, j'espère que ma balance va me récompenser des efforts que j'ai fourni cette semaine
Hier soir après le dîner j'avais une envie folle de chocolat mais je me suis dit que ce n'était pas raisonnable car je venais de manger... En plus mon objectif cette semaine était de ne pas en manger car avant la reprise de mon régime j'en avais mangé des tonnes !!! Donc j'ai résisté et mon envie est vite passée.
Je suis contente ce soir c'est le week-end
BON VENDREDI
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel &amandes + 125ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : 8 tomates cerises, 1 saucisse de toulouse avec du chou, 1 yaourt 0%, 2 clémentines, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : soupe chinoise, 4 tartines de pain, 1 sylphide, 1 compote pomme poire (sans sucre ajouté), 1 clémentine, 1 chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
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Parce que j'ai entendu dire que c'était très bien pour affiner la taille et c'est ce que j'ai besoin donc j'aurais volu ton avis.
Merci
Bisous
Bravo pour avoir résisté au chocolat hier soir, lol
Je suis sure que dame balance va être gentille avec toi puisque tu as été sage toute la semaine...
Bisous
On va voir ce que ta balance va te réserver, elle devrait être gentille avec toi normalement ! Biz
Félicitations ma belle !! Franchement je t'admire pour ta volonté et ta détermination.
Mardi je vais acheter la Wii Fit à Carrefour (beh oui c'est avantageux le mardi !) tu m'as convaincu !
Bonne journée
Bisous
Bravo pour le chocolat ! Chez moi yen a plus depuis dimanche alors je suis tranquille, pas de tentation !
Bonne journée !