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Blog de hullabaloo
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3ème jour publié le 07/01/2009 à 09:27
Aujourd’hui j’entame le 3eme jour de reprise de mon « régime ». Pour l’instant aucun craquage, je me sens bien.
Hier soir j’ai fait de la wii fit pendant 30 minutes. J’aime bien les séances de step mais je ne sais pas si ça fait vraiment travailler les fessiers car la balance board n’est pas bien haute… J’ai fait aussi des exercices musculaires, maintenant il faut que je persévère.
Mon objectif poids pour fin janvier c’est de reperdre les 2.8 kg repris sur décembre. Beaucoup d’entre vous m’ont dit que je les perdrais en une semaine… bah moi je vous dit que non
Je connais mon corps, et ça ne sert à rien de s’affamer. Je préfère prendre mon temps et pouvoir manger de tout, je ne fais pas une course !!!
Aujourd'hui lancement des soldes... je ne sais pas si je vais avoir le temps d'y faire un tour.
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 125 ml lait écrémé + 1 café (total de 195 kcal) Déjeuner : 10 tomates cerise, émincé de poulet au curry + riz (plat préparé 307 kcal), 1 yaourt 0%, 1 pomme, 1 coca zéro (total de 460 kcal) Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : 1 saucisse de toulouse avec du chou, 1 yaourt taillefine 0%, 1 clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Tu es comptable ?? C'est sur que tu dois avoir du boulo à cette période de l'année !
Bon courage et bon shopping quand même !
Bisous
bonne journée
je te laisse je suis au travail
bon courage
bisous
Si tu n'es pas pressée tu as raison de dire qu'il ne faut pas t'affamer. le plus important est que tu sois en accord et que tu ne craques pas dans ton objectif
J'hésite toujours à acheter la wii fit je ne sais pas si ça fait vraiment travailler quelque chose ...
Bonne journée
Bisous