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Bon mercredi
publié le 22/10/2008 à 10:20 |
J'ai une vilaine migraine parce que je suis contrariée, y'a des choses qui m'énervent dans mon travail mais bon je ne vais pas m'étaler ici, on ne sait jamais qui peut lire mon blog...
J'ai rien de bien intéressant à vous raconter, désolé.
Bonne journée tout le monde !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g céréales fitness + 100ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | 1 bol de soupe, blanc de dinde, courgettes, camembert allégé, pain maison, 1 pomme, 1 café |
Goûter ou snack : | 1 café à 10h |
Dîner : | spagetti aux fibres, viande hachée tomate courgette auberginbe poivron, copote pommes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu as passé une bonne journée hier. Aujourd'hui, je vais rester à la maison car il va pleuvoir donc pas trop top pour aller se promener.
gros bisous et bon jeudi
et puis continue a etre raisonnable comme sa c géniale
et bien nous c'est aujourd'hui le gros orage mais bon ça me permet de rester à la maison. Gros bisous et bon mercredi