encore deux semaines et je n'aurai plus de plâtre le 16 septembre 2014  ,je pourrai enfin  faire du  sport ,qui me rendra la forme et ma transformation  et je compte aussi changer  de couffure et opération de mon nez car j'ai cloison nasal déformé mais aussi mes lunettes sur mesure .

je commence aujourd'hui de prendre soins de mon corps voila comment je suis aujourd'hui ,encore deux semaines avec mon plâtre,nous sommes le 02 septembre 2014

j'ai mon objective dés qu'on enlève mon platre 20 kl en 120 jours le sport et un planning en fonction la reprise de mes études ,avoir mon cfg de nouveau ,mon bepc et mon bac car j'ai perdu mes diplômes et les copies.

on m'a communiqué que je pouvais le repasser avec une mension .

 je suis sourd malentendante et dyslexique orthographie cela est un combat sans appareil aux oreilles et pour moi sans oublier mes autres handicapes .le français , les phrases et les fautes sont un combat donc je dois entreprendre tous les jours ,je reconnais mon handicape mais je suis fière de le reconnaître .

Je me lance à partir d'aujourd'hui avec

 nouveau programme aujourd'hui changement de garde de robe voir ce qui me convient,me reprendre sur la perte du sur poids  et des photos pour voir mon évolution à oui ,je me refais mon nez cassé par une nourrice donc elle m'a donné des coups avec au temps de plaisir . mes cheveux la coupe ou brochigue car ma fille m'a donné un coffré de matièriel de coufure cool .

aujourd'hui ,je me trouve dans une passe très désagréable,comment des fille peuvent se faire passé pour des adulte et ensuite racole les hommes pour le sexe et dépose plainte pour soutenir de l'argent et en réalité elle n'a que 16 et demie et sur skyrock 19 ans ,j'ai perdu des kilos mais ce qui est aujourd'hui je suis assez tressé ,je compte me battre pour obtenir mon objective et ma famille passe avant tout

bjr

aujourd'hui j'ai perdu 200grammes mais je peux encore aller plus loin ,j'ai dans ma tirelire 36€ car j'ai mangé entre les repas ,je reprends confiance en mois ,je déside de maintenir aujourd'hui une idée préparé mes listes de repas avant et course ,je me suis rendu compte que le fromage me donne des démangeaisons et le beurre aussi ,je prends donc ma santé  sérieusement .Mon médecin m'a conseillé de reprendre serieusement aussi le sport pas comme celui que j'avais avant ,il me faisait prendre 6 cachés de cortisone par jour .du jamais vue son expression,l'idée de perdre du poid s'est pour être à la fois bien dans ma peau et ma santée et réussir à obte

a ce jour ,j'ai souvent le moral bas car je n'arrive pas à perdre des kilos ,trop de tress ,je dois commencer le regime mais pas évident on verra verra conseil ou pas conseille à bientôt

hier ,j'ai appris que si je reste à ce stade là ,je risque un arrêt cardiaque mon taux de cholestérol est trois à quatre fois plus élevé dans la norme ,je pèse 84 kl et je compte bien suivre la liste de course mais j'ai un époux qui ne fait que des remarque pour me découragé mais cette fois si dés que je perds du poid je prendrai une photo ,déjà 1 à 3 kl par mois c'est déjà un effort  au revoir pour la prochaine fois mon deuxième articles

je viens de faire une analyse de sang pas très bon mais mauvais ,j'ai suivie pendant une semaine le régime dr pierre dukan ,j'ai pris des kilos par contre ma fille ,elle a perdu un peu mais trop dangereux pour moi ce régime ,je le laisse tomber mais ila beaucoup debon conseille de 80 kilos j'ai passé à 85 kilos dur