COUCOU LES FILLES

J'ai pas pu venir avant donc je vous note tous ce qui c'est passé ses 3 derniers jours. 

                                                                                                                                  AlorsDimanche: 

MATIN: un thé 2 fromage blanc 0% 

MIDI: déjeuner chez ma bel-mére il y avais une blanquette de veau avec des pommes de terre une tarte au pomme. Je me suis servie une bonne portion de salade pour ne pas manger trop de blanquette ( j'adore ça  et quand je met le nez de dans c'est une catastrophe) et une ptite part de tarte pas de fromage  

SOIR: une léger soupe et 2 oeufs

Lundi:

MATIN: un café (trop présser pour manger quoi que se soit) 

MIDI: (trop faim) un steak haricot vert

SOIR: blanc de dinde en tranche petit pois carotte un fromage blanc 0%  

Mardi: 

MATIN: un café (encor présser)                                                                           

MIDI: un crudité poulet mayo (j' avais fain et il avais que ça ou j'étais )

SOIR: poisson et brocolie à la vapeurun fromage blanc 0%

VOILA POUR C'EST DERNIER JOUR

BIG BISSE A TOUS

On m'a toujours dit que les premiers jours été difficile et je veut bien l'admetre hier trop dur de ne pas manger la meme chose que mon homme

Midi:salade( tomate,oeuf ,concombre, batavia,thon) et 1 fromage blanc 0%  

Soir: haricot -vert à la vapeur et un filet de dinde grillé et 1fromage blanc 0%

c'est vrai que je n'avais plus fain aprés mes repas mais c'est t'es plutot de la gourmandise don j'avais envie.

J'ai réussie à ne pas craqué mais je me renconte sur une simple journée tout ce que je peut ingurgité par goumandise.Mais pour moi c'est presque normal de manger comme ça.

Je vous expliquerais un peu plus ma ptite life plus tard.

BIG BISE A TOUS

 

Je me suis enfin décidée à faire un régime.

Jai choisie de commencer un samedi, je ne sais pas trop quelle régime faire mais bon je vais d'abors improviser le temps de trouver un régime que je pourrais tenir.

• MATIN : un café avec édulcorant (perso je préfere le sucre)                un fromage blanc 0% (  j'ai supprimer la c.c de confiture que je met avec d'habitude)

Je n'avais plus fain aprés le fromage blanc donc voila mon petit déjeuner.

BISOUS A TOUTE ET BON COURAGE

Je m’appelle linde j'ai 25ans je mesure 1m58 pour 90 kilos Je n'ais pas toujours pesée se poids aprés un traitement j'ai pris 23 kilo en 2ans mais bon je vais mieux cela fait deux mois que je ne prent plus du tout de medicament ,maintenant il me manque plus qu' à me débarassée de ses kilos cela va étre dure mais je conpte sur vous .