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Bonjour !
Blog de hope16000
aide blog-
J6 : nouveau objectif publié le 05/08/2012 à 01:07
Je n'ai pas eu les temps de me connecter ces derniers jours, mais j'ai quand même continuer mon alimentation.
J'ai décidé de repartir sur un régime à 900 calorie pour un mois maximum et ensuite de reprendre à 1200 et de rester à 1400 jusqu'à ce que je perde tous.
Ce n'est pas la motivation qui m'empêche de continuer le régime donné par mon médecin mais les enfants à la maison et la fatigue ne font pas bon ménage.....
Tant pis, je perdrais plus doucement mais le principal c'est que je perde tous et que je puisse remettre mes anciens vêtements!!!!!
(4) commentaires
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****hope ****
je viens de t'envoyer une invitation
si tu désires être mon amie
bon jeudi
je me présente
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui demandent à êtres motivées
vous faites
FORUM
aprés
*****je commence mon régime*****
et vous allez voir
****manger équilibré et vous allez maigrir .OLLIVE.****
bisous
Bon dimanche !