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Blog de histoire-detre
aide blog-
un jour de plus a tenir ! <3 publié le 08/05/2010 à 10:19
vivement lundi pour commencer l'équilibrage alimentaire
par ce que les journée protéinés c'est long tout de même!
surtout au petit dej !
hier soir j'ai faillit craquer,
j'avais envie de bonbons et tout ses choses bien caloriques
mais j'ai résister
j'étais pourtant a deux doigts de me lever
et d'aller vider le fond du placard mais So a eu le contrôle , a réussit a résister a l'envie !
je suis fiere d'avoir réussi
je commence a voir un peu les résultats sur moi au niveau physique.
les kilos descendent sur dame balance
mais ca se voit un peu sur moi et ca fait plaisir !
serais je sur la bonne voix cette fois ?
depuis le temps que j’essaye j’avais baisser les bras
mais là je commence a y croire !
je n’ai pas ma pesé aujourd’hui car je la fait le jeudi,
a mon rendez vous de la semaine chez le diet’
mais ca a déjà descendu comme il faut avec mes 10 premier jours de régime !
Tout pleins de bises
(12) commentaires
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Donc le matin tu peux prendre des yaourts ou fromages blanc et des oeufs...moi j'aime bien mangé des oeufs le matin...enfin un ti brunch ça fait du bien une fois de temps en temps!!!enfin chacun ces gouts!
gros bisous et bon week