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Blog de histoire-detre
aide blog-
nouvel essai. ce sera le bon j'en est assez ! publié le 27/04/2010 à 09:52
Hier j'ai pris la décision d'aller voir un nutritionniste
par ce que seule j'ai l'impression que cette bataille est invisible.
Ayant un peu de temps entre mes gardes, j'ai pris mon courage a deux mains et suis allé dans un centre qui s'appelle Promesse
ici a saint etienne.
Pour commencer un bilan gratuit
pour estimer les besoins et évidemment le prix
c'est une somme a sortir
mais bon c'est important pour avancer dans ma vie
et arrêter cette foutu déprime.
Verdict :
je suis en surpoids (je n'ai pas remis ma roulette de poids à l'heure
je suis remonté a plus de 74 kilos
et mon IMC gueule
par ce qu'elle est bien trop haute)
il m'a conseiller de partir sur 8 kilos en moins,
et après pourquoi pas, allez plus loin.
je vais le voir jeudi après midi
pour la première séance
il va me faire une programme alimentaire
associé a de la Luxopuncture
et sera la pour me "gronder" et me remotiver.
Cette méthode devrait me permettre de diminuer mes crises
et de réussir enfin la ou j'échoue depuis des milles.
croisons les doigts !
(4) commentaires
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Moi, je ne suis pas du tout satisfaite du poids que je fais actuellement, il est vrai que je ne prends pas, mais je dois absolument perdre 15kg, car je suis en obésité...donc à fond le régime..;
Je vois que tu vas te faire aider, c'est une bonne chose. courage ma belle.
Bonne soirée.
Bisous
C'est une formidable décision.
Investis toi là dedans et tu vas y arriver!
Et puis pour le reste les copinautes sont là!
(74 kgs surpoids, c'est de la gnognotte choupette, on ne parle pas d'obésité!!! Vois le bon côté des choses:))
Gros bisous
brenda
tu as pris la bonne décision, tu verras en sachant que quelqu'un contrôlera ton poids, cm et ton alimentation cela te motivera et du coup tu feras plus attention aux cochonneries.
Moi je vais bien, j'essaie de gérer mon stress pour éviter de me jeter sur les cochonneries.
Bonne journée
Gros bisous