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O grand étalage de mes envies
publié le 09/09/2009 à 12:13 |
pour contrer les effets des supermarchés
et la difficultés engendré pour aller remplir son panier
il existe les marchés.
Que j'aime me balader au milieu des stands
regorgeant de fruits et légumes en tout genre !
la bonne odeur des herbes fraîchement cueillie
et des autres produits odorants,
les couleurs vives des fruits
et des étalages d'épices
la bonne humeur des marchants...
cette envie de tout acheter
et dès le retour a l'appartement
de tout cuisiner !!
C'est une promenade fort fort appréciée
et moins désastreuse sur le moral et le tour de taille
que les courses à auchan, lidle, carrefour,
et tout autre endroit regorgeant de mal bouffe !
Et si effectivement il existait d'autres moyens de s'alimenter .....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de thé aux fruits rouges + 2 petits pains grillés |
| Déjeuner : | 1 tranche de roti de porc avec moutarde et basilic / aubergines avec concentré de tomate/ pates / fromage blanc + 1 poire |
| Goûter ou snack : | 1 yahourt 0%, 1 banane, 30g de pain |
| Dîner : | salade de radis avec sauce moutarde et cornichons/ porc déglacée au vinaigre à l'échalotte/ fromage blanc + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi je trouve qu'il n'y a rien de mieux que le marché,au moins on est sur de ne pas s'éparpiller dans tous les sens surtout dans les rayons interdits pour nous.
Au supermarché on à vite fait d'acheter tout et n'importe quoi,des choses dont on a pas besoin et bonjour la note,au moins au marché pas de surprise!!!
Je te souhaite un bon jeudi,bisous.
super cette journée sans grignotage.
C'est le 1er jour, alors, il faut ce retenir mais je suis sur que si on tiens, cela sera plus facile. Moi aussi, je fais une collation à 4h, afin d'avoir moins faim au moment de préparer le diner sans quoi, je fais presque un pré-repas à gouter ce que je prépare!!! J'espère que tu as passée une bonne journée, que cela n'a pas été trop difficile et que tu es prête à remettre cela aujourd'hui!!.
A bientôt .gros bisous fred
merci pour tes encouragement sur mon blog, stp tiens moi au courant pour le bermuda de sudation, j'aimerai m'en procurer un mais je ne sais pas si c'est vraiment efficace.bonne soirée et à bientot
biz
bisous!
fan de toi a mort !!!
lol
tu as raison il existe differente facon de s alimenter !!!!
faut juste trouver la mieux adapté !
bisouilles bon mercredi
tu es venue me faire un ti coucou sur mon blog ,je te remercie
passes un bon mercredi
bisous
josy