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Mes repas d'aujourd'hui
publié le 08/09/2010 à 20:02 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Cracotte au froment, Yaourt aux fruits 0% mg, 0% sucre ajoutés , Melon |
| Déjeuner : | Aiguillette de poulet, Champignons de paris, Oignon, Poivron jaune (cru), Chèvre frais, Nectarine |
| Goûter ou snack : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, biscuits de régime hyperprotéinés gerlinéa |
| Dîner : | Melon, Jambon blanc Monique Ranou, Duo de carottes et céleri Fleury Michon, Nectarine |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1334 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je viens de t'envoyer un message privé car je vais etre ton GO (Gentil Organisateur) pour la rencontre nationale.
C'est moi qui m'occuper de tout pour ton séjour :-))
Je me permets de venir te laisser un commentaire sur ton blog afin de t'annoncer une grande nouvelle :
Les inscriptions à la rencontre nationale sont lancées
Cette année nous avons deux prix : 80 et 100 euros
Pour en savoir plus, je te donne rendez-vous sur mon blog.
Et surtout tu peux en parler à tes amies car plus on sera plus on s'amusera !
Bonne journée
Ca y est les préinscriptions de la Rencontre Nationale sont ouvertes ! Viens vite te préinscrire et donner les précisions du nombre de personnes avec qui tu penses venir ! Rendez-vous sur la discussion du forum :
http://www.aujourdhui.com/forum/communaute/occasions-speciales/127915/preinscriptions-pour-la-rencontre-nationale-daujourdhui-com-2011.asp
J-3 mois exactement !! :))
A très bientôt !
Cécile
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice