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Bonjour !
Blog de hirondelledusud
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Repas du samedi 20 juin 2009 publié le 20/06/2009 à 18:33
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Biscuit sec sucré, Yaourt nature Déjeuner : Melon, Tomate farcie, Tomate farcie, Fromage de chèvre, Fraises , Riz blanc (cuit) , Pain blanc (moyenne) Goûter ou snack : Crème dessert vanille Taillefine Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1530 kcal (2) commentaires
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Bisouuuuussssssssss
Le matin j'ai mis "biscuit sucré" pour avoir avoir le même nombre de kcal que mes biscuits hyperprotéinés que j'avais pris...et qui ne sont pas dans la liste.....
Le midi : repas chez belle-maman (comme tous les samedi midi) donc pas le choix du menu et c'est pourquoi le soir (je me suis trompée, j'ai mis ça dans snack alors que c'était le soir) j'ai juste pris un sachet de crème à la vanille hyperproteinée pour compenser mais pareil que le matin, j'ai mis 2 crème Taillefine pour avoir le même nombre de kcal.
Pour ce qui est du pain, j'en ai juste mangé un peu avec mon fromage car je ne suis pas une grande mangeuse de pain et souvent je n'en mange pas du tout du repas, voir de la journée, même avec mon fromage !!!!!!!!!