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Bonjour !
Marraine
Blog de hirondelle1
aide blog-
Chrono-nutrition publié le 15/06/2008 à 07:57
Coucou les filles !J'ai essayé un nouveau style de régime : la chrono-nutrition ! Je ne sais pas si d'autres personnes l'utilisent mais à vrai dire je suis assez perplexe !
En effet, selon les dires de ce système, il faut manger gras, proétiné, sucré au petit-déj. et ensuite de plus en plus léger..... j'avoue que j'ai beaucoup de mal à manger des oeufs, du jambon au petit-déj. ! Effectivement à midi, j'ai beaucoup moins faim mais j'ai beaucoup de mal à me passer de produits laitiers le soir !
Je continue encore quelques jours et je verrai bien si ça marche !
Bonne journée à toutes,
Bisous
(12) commentaires
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Mais pourquoi mangé des oeufs le matin? Beurk, moi je pourrai pas! Pourquoi ne pas te concoter un petit déj avec les choses que tu aimes et puis chercher à manger léger le restant de la journée en incluant tes protéines le midi, par exemple?
Bon ce n'est que mon avis!
Sur ce je te souhaite une bonne journée, gros bisous