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Blog de hirondelle1

aide blog

  		• Exercices
    publié le 01/04/2008 à 21:01

    Coucou tout le monde,

     

    Je suis super contente : à force de faire chaque jour les exercices, je sens que mes muscles commencent à s'y habituer et que le corps se dynamise et s'endurcit !

    C'est génial !

     

    J'espère que vous toutes ressentez la même chose que moi.... si non, il faut continuer car les efforts sont toujours payés à un moment ou à un autre.

     

    Bonne soirée les filles !





    (5) commentaires


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  • hirondelle1 
    publié le 02/04/2008 à 06:54
    Oui Luluceline, je continue le sport et j'espère bien que ça va continuer comme ça et toi, Lataupe68, si tu ne ressens pas le besoin de faire les exercices, c'est pas grave tu sais car rien qu'avec l'alimentation, on devrait maigrir !

    Tu cours, Evevir ? Chapeau ! Moi je n'y arrive pas encore mais peut-être bientôt !

    Courage tout le monde, on va gagner !

    Bisous à tout le monde
  • hirondelle1 
    publié le 02/04/2008 à 06:51
    Oui Frand, c'est bien vrai.... et c'est surtout agréable de s'en rendre compte car, perso, ça me motive encore plus !
  • frand 
    publié le 02/04/2008 à 02:59
    félicitation et oui le sport avec le temps on a moins mal aux muscles bonne nuit :-)
  • luluceline 
    publié le 01/04/2008 à 23:41
    tout à fait d'accord avec toi.
    continue le sport !!!
    bizzz
  • evevir 
    publié le 01/04/2008 à 22:02
    coucou, idem pour moi, depuis quelques temps je cours et mon souffle s'améliore maintenant j'aimerai être plus régulière dans mes séances d'abdo!!! Allez courage, on se motive et on chasse les kilos!! bisous

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