En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
2ème étape
publié le 22/03/2010 à 06:56 |
coucou tout le monde,
Pour ceux et celles qui ont suivi la 1ère étape, peut-être avez-vous remarqué que ce n'est pas évident !
La 2ème étape se déroule un peu sur le même mode mais il faut trouver quelque chose qui nous touche personnellement. J'en suis à cette étape car j'ai suivi la 1ère étape de manière beaucoup plus longue que ce que j'ai fait ici. J'avoue que je ne trouve pas 10 raisons personnelles. Alors, quand je me suis renseignée, la personne m'a rassurée, me disant que ce que je trouve, c'est déjà très bien et qu'il faut continuer parce que ça montre que des blocages mentaux existent..... ! Il suffit de compléter comme dans la 1ère étape.
Alors j'y vais :
Pour lundi 22 mars :
1) J'ai une belle couleur d'yeux (bleu-vert)
2) j'ai un visage avenant et souriant
3) j'ai une bonne capacité d'écoute
4) j'ai des cheveux bouclés..... ce qui plairait bien à certaines personnes ayant les cheveux raides
5) j'ai des longues jambes (très pratiques pour porter des jupes courtes ou pour nager)
6) j'ai un corps en bonne santé
7) j'ai de petites mains costaudes
8) je suis contente de pouvoir profiter un peu du beau temps
9) je suis contente d'avoir la responsabilité de cacher les oeufs de Pâques dans le jardin de mes parents
10) je me sens bien
Bisous et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
1) je commence à avoir moins de ventre
2) j'ai couru un peu hier et ça m'a fait du bien
3) je m'accepte telle que je suis avec mes qualités et mes défauts
4) j'arrive de mieux en mieux à être maître de mes émotions, surtout au niveau professionnel
5) je mène une vie plus équilibrée : en pensant parfois à moi, je m'occupe mieux des autres
6) je commence à arriver à donner mon point de vue (alors qu'avant je me taisais prudemment)
7) je vais changer ma garde-robe car plusieurs vêtements sont trop amples (chouette !)
8) ce WE je vais à une grande manifestation scoute ; alors je suis contente d'être en forme et à l'aise dans ma peau
9) hier j'ai reçu de jolies cartes d'une personne âgée.... ça m'a fait plaisir car ça ne fait que la 2ème fois que je la vois
10)..... je n'ai plus d'idées ! Je suis contente que le printemps arrive !
Bisous et bonne journée
1) je me sens à l'aise dans mon corps
2) je suis contente des mèches que je me suis faites dans les cheveux
3) la natation et les autres activités physiques commencent à modeler joliment mon corps
4) je suis contente d'avoir été félicitée hier par mon responsable
5) je suis motivée pour remodeler mon corps (de manière naturelle)
6)je suis contente d'aller à la piscine
7) je suis heureuse d'avoir pu marcher hier avant d'aller travailler
8) je suis heureuse de voir le ciel bleu
9) je suis contente de pouvoir étendre à nouveau mon linge dehors
10) je suis contente d'être motivée à bloc
Bonne journée les amies