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Retour vers le sport
publié le 07/07/2009 à 19:04 |
Coucou les filles,
Aujourd'hui j'ai pris mon courage à 2 mains et je me suis relancée dans le sport inhabituel : d'abord j'ai fait du tennis.... d'ailleurs mes bras s'en ressentent ! Et j'ai accompagné le petit dans la piscine..... mais elle était froide à la suite des orages et donc j'ai juste essayé et incité Raphaël à revenir demain ! (Courageuse mais pas téméraire !)
Pour le tennis c'était super car la balle reboudissait super bien, le sol un mouillé lui convenait parfaitement !
Et maintenant, après vous avoir laissé, je vais refaire un peu de saut à l'élastique pour ne pas perdre ce que j'ai gagné !
Je suis contente car même si je suis arrivée à mon poids idéal, je sens que ce n'est pas au point au niveau de la silhouette et de la forme physique et donc je profite pour essayer de peaufiner ça !
Sinon, pour la piscine, c'est très bien : on gonfle l'anneau supérieur et le restant "monte" en même temps que le niveau d'eau ! J'ai acheté une bache aussi bien pour la sécuriser que pour éviter qu'il y ait plein de bestioles dedans.
Bonne journée les filles et bonnes vacances à ceux et celles qui y sont !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis tout aussi heureuse que toi de te lire; d'avoir de tes nouvelles c'est un réel plaisir ma chère hirondelle... Super idée pour la piscine tu verras tu ne sera pas décu. Sinon je suis super contente pour toi que tu soit parvenu a perdre tout les kilos qui te gener. Courage le tout maintenant c'est de garder cette jolie silhouette. bon sport et bonne après midi. Bisous bisous
bravooo pour le sport ma belle !!!!
et quel courage d'être allé dans l'eau !!!
ici le temps n'était pas à la baignade ....il faisait froid et pas mal de vent .....mais j'espère que le soleil va faire une belle apparition les prochains jours !!!!
ton poids est vraiment un rêve ... mais j'attends encore une belle année pour en arriver là ....je dois garder le cap des 55 et c'est déjà pas choses facile !!!
je te souhaite un bon mercredi .
gros bisous et à très bientot