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Marraine
Blog de hirondelle1
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Le stress publié le 17/04/2009 à 06:44
Le stress.... il est partout : à la maison, au travail, dans les relations avec les enfants, .... !
Plusieurs spécialistes l'appelent le "mal du siècle" (avec le mal de dos !). Et ils disent qu'il touche tout le monde même ceux qui ne s'en rendent pas compte !
Ce qui est gênant c'est qu'il génére des effets secondaires pervers car on ne voit rien arriver : risques accrus de troubles cardio-vasculaires ; risque accru de cancer ; risques accrus d'AVC ; fatigue ; mauvaise digestioin et au niveau comportemental, nous sommes moins patients.... !
Bref c'est le moment de faire de la relaxation et........ d'aller dans les cours du rire ! En effet, ces mêmes spécialistes ont découvert qu'un fou rire destresse complètement et de manière plus durable qu'une séance de relaxation !
Alors profitez de tous les instants pour bien rire !
(7) commentaires
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comme tu as raison! le stress est vraiment le mal du siècle et malheuresuement quand tu vas voir ton médecin la première question qu'il te pause "est ce que vous êtes stressée?". Notre vie actuelle est faite pour courrir à tout instant et nous avons trop peu de temps pour profiter des choses imples malheureusement....
Passe un très bon week end et plein de gros gros bisous!!!!
Un petit bonjour et merci pour tton soutien ma puce, bonne journée et
Prends bien soin de toi aussi, je t'embrasse.
éclate toi bien sur les pistes !!!
je te souhaite de très bonnes vacances ma belle !!!
aujourd'hui au boulot ...ma journée n'a pas été des plus drôles mais je compte bien me rattraper ce soir !!!!
gros bizzzzzzzz