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Bonjour !
Marraine
Blog de hirondelle1
aide blog-
natation publié le 03/02/2009 à 07:06
Je suis contente : mes séances de natation familliale commencent à avoir de l'effet sur mon endurance.... ouf ! J'arrive enfin à faire un aller-retour (dans le sens de la longueur bien sûr !) en crawl. La 1ère fois, je crois que j'ai fait 3 séries et j'étais out. Donc du coup, maintenant je suis fière de moi !
Maintenant je me rends mieux compte des incidences du sport sur le corps. Au début, c'était presque par "obligation" et maintenant je commence à en retirer les nombreux bénéfices, chouette !
J'espère que tout va bien chez vous et je souhaite à tout le monde une excellente journée ! J'ai une pensée particulière pour Eve.... tiens bon !
(5) commentaires
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dans quel piscine va tu ?
l'année dernière j'y allais une fois par semaine....et c'est vrai que ça fait un bien fou....
faudrait que je m'y remette !!!!
bizzzzzzzz
super la natation, je suis un peu comme toi, au début pas très facile pour l'endurance mais maintenant j'arrive à faire jusqu'à 6 longueurs (3 aller retour) san sm'arrêter. Tu peux être fière de toi!!! bravo! Et je ne peux plus m'en passer!!! lol.
Bonne journée et une grosse grosse pensée pour Eve. Gros bisous