En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Régime et stress
publié le 08/01/2009 à 06:58 |
Coucou tout le monde,
Je viens de lire des articles très intéressants sur le stress : je ne savais pas que le stress faisait grossir (surtout du ventre) et que ce sont des kilos qui résistent aux régimes... d'où l'importance d'être calme et d'apprendre à se relaxer.
En effet lorsqu'on est stressé c'est le tube digestif qui en prend un coup. Digérant mal, les aliments ne sont pas digérés correctement ce qui induit, si j'ai bien compris le texte le même effet que lorsqu'on mange en trop grande quantité.
Je pense que je vais apprendre à me relaxer : je me suis achetée un cd de musique douce et je vais voir si ça marche !
Bisous à tout le monde
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
le sport me détends et me coupe la faim...
a toi de trouver le bon moyen de l'évacuer .....il y a différentes façons de retrouvé la sérénité et la musique en est une bonne ..je trouve.
bizzzzzzzzzz