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Bonjour !
Blog de hilja
aide blog-
10 minutes par jour... publié le 29/06/2009 à 21:11
... avec mes chouettes haltères toutes neuves. Après ça si j'ai toujours des gros bras gras en ailes de Batman, je capitule. Je viens d'essayer la scéance, c'est assez doux, je pense que tout le monde peut le faire... Enfin avec des haltères légères, hein, j'essaierais pas, là, tout de suite, avec 5kg dans chaque main.
En attendant j'ai quand même bien mal aux bras, cest bon signe :)
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