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premier jour mon régime
publié le 20/05/2008 à 10:34 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1bol de lait céréales sans sucre 1 kiwi café ou thé 1 sucre |
| Déjeuner : | filet dehaddock riz 1 yaourt nature avec du miel carrottes rapéés |
| Goûter ou snack : | compote fruits |
| Dîner : | potage de légumes 2tranches de blanc de dinde fromage 6fraises 2 tranches de paim complet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josette59
publié le 26/05/2008 à 12:41
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| Bonjour, merci pour l'invitation, je ferai mon possible pour te venir en aide, sur le site tu auras, du soutien, as-tu beaucoup à perdre ? pour moi je suis là pour un bon moment ! passe un bon après midi, je t'embrasse ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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