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Blog de hilaire

aide blog

  • premier jour mon régime
    publié le 20/05/2008 à 10:34

    coucou atoutes  pour moi la premier journer aéte  bonne   pas  de petit creus dansla journe   un petit probleme pour moi je naime  pas le lait



    bis a bientot

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol de lait céréales sans sucre 1 kiwi café ou thé 1 sucre
    Déjeuner : filet dehaddock riz 1 yaourt nature avec du miel carrottes rapéés
    Goûter ou snack : compote fruits
    Dîner : potage de légumes 2tranches de blanc de dinde fromage 6fraises 2 tranches de paim complet
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • josette59 
    publié le 26/05/2008 à 12:41
    Bonjour, merci pour l'invitation, je ferai mon possible pour te venir en aide, sur le site tu auras, du soutien, as-tu beaucoup à perdre ? pour moi je suis là pour un bon moment ! passe un bon après midi, je t'embrasse !

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