Blog de hibiscus7
aide blog
-
Je me suis pesée lundi matin et je n'ai pas perdu 100 gr. Le problème est le week-end. j'ai tendance à manger.
Lundi j'ai craqué au boulot, je me suis ruée sur les gâteaux tunisiens qu'un collègue avait apporté. C'était tellement bon ... le soir je n'ai mangé qu'une salade composée et un yaourth. Pas trés bon pour la ligne mais jusqu'à présent j'ai essayé de faire attention.
Est ce que vous suivez le régime strictement? J'ai commencé les flocons d'avoine. Pas génial, encore moins les jus du légumes le matin. Je pense que je vais rester au jus d'orange ou pamplemousse.
Savez-vous combien de temps dur le régime ?
Bise à toutes et accrochons-nous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
jus de tomate-tartine confiture-fromage blanc 0% avec 1 kiwi + cérécof |
Déjeuner : |
salade de haricot vert + 1 oeuf + 1 yaourth 0% |
Goûter ou snack : |
compote + thé |
Dîner : |
soupe + pain + salade de fruit |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |