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Bonjour !
Blog de hibiscus7
aide blog-
régime commancé le 24 septembre 2007 publié le 06/10/2007 à 22:30
Cela fait presque 15 jours que j'ai commencé le régime. La semaine cela se passe bien et je suis rigoureusement le régime. Le WE c'est plus difficile. Avec le sport même si je respecte le menu. j'ai le sentiment d'avoir encore fin. Je tiens bon mais j'avoue qu'aujourd'hui c'etait plus difficile. J'espère que je ne vais pas craquermon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé + cereales sans sucre+jus d'orange +cerecof Déjeuner : escalope de dinde avec champignons et creme allegée + salade concombre +raisins Goûter ou snack : non Dîner : soupe de légumes + 2tr de pain aux céréales + fromage blanc 0% ac 1 cc de sucre vanillé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Salut à toute
Courage a toi
te fais de gros bisous....Lilie