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Bonjour !
Blog de henriette42380
aide blog-
Mes débuts publié le 13/03/2018 à 10:16
Bonjour,
Je m'appelle Henriette et je commence le régime avec l'espoir de perdre au moins 15 kg , peu importe dans combien de temps. Je recherche des personnes qui sauront m'aider à réussir et à me motiver
Actuellement, je ne peux pas faire d'autre activité physique qu'un peu de marche, en effet j'ai eu un petit accident de ski avec entorse du genou et fracture du poignet . Mais d'ici le mois de mai, je pourrai plus bouger. Merci de votre soutien et peut-être que je peux aussi vous apporter le mien !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG, Miel, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Endive, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Lentille, cuite, Veau, rôti, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Lentille, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Fruit (aliment moy Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1314 kcal (0) commentaires
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