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Bonjour !
Blog de heloisey
aide blog-
c'est parti publié le 14/05/2008 à 10:28
Comme Alex l'a mis dans son article, nouvelle salle de sport trouvée, en fait c la mieux de toutes pour pas sii cher que ca: on est à ladymoving.
Donc ce matin premier essai à 12h15!!
Voilà et en parallèle je commence le régime d'Alex le Dukan, qui a l'air de me correspondre assez bien vu que l'on peut manger des protéines à volonté. Donc je me sens motivée dans un régime pour une fois!
Bon ca commence mal, me suis fait deux steacks hâchés ce matin que j'ai fait trop cuire...un supplice à manger, mais au prix que ca coûte^^
Voilà, oui à nous le corps de rêve, la forme physique, la peau nette, les longs cheveux brillants, et les pantalons trop petits remettables!! (enfin ca c'est mes objectifs^^)
C'est parti pour des pesées quotidiennes aussi!!
mon alimentation Déjeuner : 2 steaks hâchés -5% mg Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
A bientot
Alors comment se passe le sport ! Moi j'ai pas pu reprendre pour le mois de juin parce que je bosse :S.
J'espère que tout se passe bien , A nous la forme !
Bises
je c pas si tu as vu j'ai accepté ton adresse msn
dis moi je voudrai savoir c une salle de sport a laquelle tu va
tu peu me dire combien ca coute
merci d'avance bises