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DANS LES TRANSPORTS
publié le 30/10/2011 à 12:08 |
Cette semaine, je fais la course avec le bus. Lorsque j’attends le bus, je regarde le temps d’attente. Si celui-ci dépasse 3 minutes, j’ai normalement le temps de rejoindre le prochain arrêt de bus avant lui. C’est parti je me lance et tente le « contre la montre ». Objectif : avoir effectué au moins 10 trajets entre deux arrêts.
100 Cal.
Ref : Défis du mois : Contrex
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helios_67
publié le 15/11/2011 à 18:32
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| bonne idee ... sauf qu ici en grece les delais sont completements aleatoires ... On peux attendre le meme bus 5 min ... ou 20 min ;-) | |
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ValerieLeSport
publié le 15/11/2011 à 15:22
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| serre les fesses et contracte tes abdos en attendant le bus tu vas voir comme c('est efficace !!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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