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AU BUREAU
publié le 30/10/2011 à 12:05 |
A chaque fois que je croise un collègue qui ne mérite pas son poste, je contracte mes abdos pendant 30 secondes. Objectif : une journée complète. Conseil : si je travaille dans un open-space, je ne fais le défi que lorsque je me déplace, sinon, les courbatures risquent d’être violentes…
35 Cal.
Ref : Défis du mois : Contrex
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helios_67
publié le 15/11/2011 à 18:28
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| moi j applique cette regle ... pour les personnes que je n aime pas sur mon lieu de travail ;-) mdr | |
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ValerieLeSport
publié le 15/11/2011 à 15:26
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| excellent je suis morte de rire j'espère qu'il y en a plein qui ne méritent pas leur poste car ce serait vraiment bon pour toi !!!! ;)))) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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