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Blog de helima

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 23/11/2007 à 14:21

    je mincis facilement mais des que je mange normalemnt je regrossi et aujourd'hui j'ai decide de me prendre en charge aller qui me suis???

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un cafe avec edulcourant
    Déjeuner : viande hache saute dans des beurre et salades de tomate avec concombre et un gros morceux de pain + 3 mandarine
    Goûter ou snack : 20oeuf poche + 2 morceau viande+ 1 bol de soupe+ chips la galere quoi!!!!
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:49
    Bonjour helima,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • helima 
    publié le 30/11/2007 à 10:18
    c trop dur !!! un jour c bon et le lendemain c la galere c trop deficille de ce controler des que je vois le manger j'oublie tout surtout comment je suis devenu . je crois que mon cas est desesperant!!!

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