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Blog de helenoute

aide blog

  		• premier jour
    publié le 22/04/2008 à 00:23





    une journée plutot bonne et sans fatigue!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Yaourt (0% MG)
    Déjeuner : Cabillaud ou morue, Courgette, Pomme de terre en flocons (instantanée), Baguette pain blanc, Beurre allégé
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Couscous (semoule cuite) , Agneau (côtelettes) , Baguette pain blanc
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 816 kcal
    (0) commentaires
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