| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de heleneliz
aide blog-
5ème semaine publié le 18/08/2008 à 13:34
Malgré des écarts important depuis jeudi je n'ai pris que 100g.En effet, jeudi, soirée pizza; vendredi petite salade le midi mais magret de canard le soir: mais bon, marche +++ car nous avons été à Barcelone; nous avons donc marché toute la journée. Ensuite, samedi à Coullioure, sandwich saucisse+ pan con tomate avec serrano + glace; mais bon nous avons arpenter Collioure de haut en bas et de droite à gauche car nous étions garer juste un 1er rond point près du parking de l'Indigo. Enfin, hier repas normal sauf 3 frites au soir mais pareil nous avons été au cap Peyreffite pour faire découvrir le sentier sous-marin à mon beau frère et mon père!!!!
Aujourd'hui, je reprends le boulot!!snif snif les vacances sont déjà fini
.Donc pour me remettre en route, les exercices du site ont été fait et je viens de finir 15min de vélo soit 140 Cal dépensés. lololALORS BONNE SEMAINE A TOUS!!!!! Et j'espère rattraper "mon retard de perte de poids" cette semaine
BISOUS A TOUS
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
C'est bien je vois que tu as bien profité car tu t'es fais plaisir (ce qui est aussi important de temps en temps pour le moral..) mais aussi que tu as bien limité les dégats donc c'est cool...
Alors pas trop dur la reprise du taf?
j'espères que tu vas garder la régularité pour le sport...courage COURAGE !!!
Zoubizzz et à bientôt...