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Blog de helene_702

aide blog

  		• regime
    publié le 20/02/2014 à 10:51

    smiley  mon nouveau regime

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Fruit (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Légume cuit (aliment moyen), Jambon cuit
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1376 kcal
    (0) commentaires

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