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Bonjour !
Blog de helene25
aide blog-
le grand depart publié le 10/09/2007 à 10:16
eh oui aujourd'hui je commence le programme.on va bien voir .pour mes courses ça a été.le plus dur je pense ça va etre le soir devant les bons petits plats de mon homme QUE J4AURAIS PREPARE!!!!!!!!!!!!!!!!il fo bien sinon lui si il suit mo régime il perdre un os ! ce wend j'ai trové un site avec plein de coiffure de mariage c cool. je viens de manger c bon la salade de thon.c mon premier jour g u une sensation bizarre . c le premier régime où je me suis sentie callée . et en même temps je ne savais pas si j'avais faim ou si mon estomac travaillais .ce soir j'ai mangé cette fameuse soupe de pois chiches .ça va ça se mange .je né pas réusii a tout mangé .je pense ke ce régime va marché .j'espére .je suis même gavée .ce soir g vu pour ma coiffure avec ma mére ça fait plaisir .voila une bonne soirée atoutes .bisousmon alimentation Petit-déjeuner : un tranche de pain de seigle fromage allégé thé muesli avec lait écrémé Déjeuner : salade de thon tomate une pomme Goûter ou snack : une barre de céréales 1 mug de lait Dîner : soupe de pois chiches ; un fond de yaourt a 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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