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Bonjour !
Blog de helene25
aide blog-
objectif : journée tranquille publié le 07/09/2007 à 08:41
aprés avoir été a mon rdv . je ne m'occupe ke de moi!masque a l'argile, soin de mes cheveux, épilation, bain a la lavande .......
je viens de recevoir mon programme, j'ai paniqué pour rien! (mdr) j'ai plen de truc chez moi. ilest vrai ke je pe trouver kelke combines pour modifier les repas.g la base c le pricipal.on verra .
ah oui! j'oublié je v faire mon sport.
j'ai perdu mon temps ce matin mais bon c pas grave .j'ai fait mon sport , en plus g monté 2 3 fois mes 4 étages , ça fait les fesses !mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscuits taillefine 1 mug de lait Déjeuner : gratin decourgettes a la féta 2 tranches de pain 2 petits suisses 1 c à c de sucre Goûter ou snack : 2 tranches gruyére thé Dîner : omellette aux champignons et aux pomme de terre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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