| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de helene25
aide blog-
ma journée publié le 05/09/2007 à 13:53
pour l'instant g finis tout mon ménage, j'ai fais 150 abdos, 30 pompes verticales (exos du site ) mes fessiers et mes demie lunes , je suis fière de moi. parcontre la clope c dure. le fait de passer du temps aessayer d'egayer mon blog m'a éviter de manger et de fumer trop. parcontre, je pense ke mon appart va etre nikel , pour éviter de manger ou de fumer je fais du ménage .meme kan c propre !!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscuits taillefine, un mug de lait écrémé Déjeuner : pâtes, petits pois carottes, une tranche de blanc de dinde, une cuillére a soupe de créme fraîche, 20 gde gruyére, 2 petits suisses, une c à c de sucre Goûter ou snack : 2 tranches de pain 1 bout de gruyére Dîner : 2 verres de wisky coca ( je c c pas bien!)1 friand chévre ciboulette, haricots verts champignons sauscisse de toulouse Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
