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Blog de helene-jeremy

aide blog

  • contente de ne pas avoir dépasser 1500 cal
    publié le 30/05/2012 à 20:31

    super je n'est pas dépasser 1500cal courage je vais y arrivé

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Steak haché 15% MG, cru, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écré
    Goûter ou snack : Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1312 kcal
    (0) commentaires


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