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contente de ne pas avoir dépasser 1500 cal
publié le 30/05/2012 à 20:31 |
super je n'est pas dépasser 1500cal courage je vais y arrivé
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Steak haché 15% MG, cru, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écré |
Goûter ou snack : | Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1312 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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