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Bonjour !
Blog de helenOzie
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du poisson oui mais pas trop! publié le 27/08/2012 à 17:07
On nous recommande souvent de manger regulièrement du poisson (forte source d'oméga 3). Mais attention tout de meme!
Une recente étude revèle qu'une consommation excessive de cétacé pendant la grossesse pourrait entrainer des retards de croissance et mentaux du bébé. Idem lors des toutes premières années du petit, trop d'oméga 3 peuvent altérer la croissance et le developpement du cerveau.
Les risques sont également dû aux pesticides que la chair du poisson peut contenir et serait source de risques cancérigènes. Prudence donc!
L'étude revèle donc que pour un bon équilibre, futures mamans et jeunes parents peuvent consommer et donner 2 fois du poisson par semaine aux petits bambins.
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