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Accueil   >  espaces  >  helenOzie  >  combien de calories aujourdhui?

Blog de helenOzie

aide blog

  		• combien de calories aujourdhui?
    publié le 03/07/2012 à 17:53

    bouh! Le croque monsieur fait mal...c'est pas grave je vais marcher en rentrant et ainsi je pourrai prendre un petit dessert ce soir ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Biscotte classique, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Croque-monsieur, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée
    Dîner : Steak haché 15% MG, Riz blanc, cuit
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1648 kcal
    (0) commentaires

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