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Blog de helenOzie
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Faites du sport les enfants! publié le 24/07/2012 à 12:45
Football, danse, judo...les activités sportives ne manquent pas pour que les bambins libèrent toute leur énergie et souffrent pas de problèmes de surpoids. Selon une étude du magazine américain Pédiatrics, faire du sport après l'école limiterai donc les risques d'obésité et d'osthéoporose chez les filles. Cela ne concerne pas que les petits américains et chinois: 20% des enfants français entre 3 et 17 ans souffrent de problèmes de poids.
La pratique d'au moins deux sport en équipe permettrait de réduire de 26% l'obésité. Si les ados se rendaient à l'école à pied ou velo, on reduirait la proportion d'obèses de 22%!
Autre point intéressant de cette étude: le sport à l'école ne servirai pas à grand chose dans la lutte du surpoids: pas assez d'heures, manque de motivation et de coéquipiers entrainants...Il est donc important que les jeunes multiplient raisonnablement les activités extra-scolaires (pour leur bien-être physique comme psychologique).
J'ai tout de même remarqué un phénomène très positif: incroyable le nombre d'enfants qui vont à l'école en trotinette!
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