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Bonjour !
Blog de helenOzie
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Faut rigoler! publié le 12/07/2012 à 11:26
Outre nous détendre, le rire à des vertues très intéressantes pour notre organisme. Selon les medecins, il faudrait rire au moins 3 fois par jours (si on rit jaune, ça marche aussi?!
)En effet, rire est un exercice musculaire complet, est excellent contre l'hyper tension et à des bienfaits anti-âge. Avec nos mode de vie ultra-pressés, nous accordons moins d'importance à des parties de franche rigolade: de 20 minutes dans les années 30, nous sommes à à peine 60 secondes aujourdhui... Ce sont donc 10 à 15 éclats de rire quotidiens contre 400 pour un enfant de 4 ans.
Alors, malgré le temps maussade, on se détend et on fait travailler les zigomatiques!
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